为全面增强学生体质、增进健康和提高学生身体素养，进一步推动《大学体育》课程教学改革，9月10至12日，体育运动与健康学院在学校综合体育馆组织了“《大学体育》第一课”5个专场活动。
活动中，体育运动与健康学院相关负责人向2019级新同学介绍了各班《大学体育I》课程任课教师，开设《大学体育》课程的重要性及体育锻炼注意事项，并就我校公共体育课程教学改革指导思想和目标、措施与手段、《大学体育》课程设置、成绩评定及体质测试和群体性活动开展进行了相关说明。
高海利副教授作了题为“如何成为一个具有身体素养的人”的专题讲座。他从身体素养理论产生的现实背景、内涵及构成要素，结合当今大学生体育活动状况进行了讲解，并教学生如何培养自身身体素养。他建议学生重视身体、关注自我健康;放下手机、远离网游;掌握一到两项的体育活动技能;少坐多动，养成参与身体活动锻炼的生活习惯;将身体素养的培养与发展视为一种旅行。
体育运动与健康学院部分老师，2019级全体学生近4000人参加了上述活动。
